10 feb 2017
Vi får ofta beröm och flera frågar efter recept på våra goda müsli på frukosten!
Här kommer receptet:
Torra ingredienser:
2,5 dl havregryn
2 dl rågflingor
0,5 dl kokos
0,5 dl pumpafrön
0,5 dl solrosfrön
0,5 dl linfrön
Blött:
1,2 dl äppeljuice
0,5 dl ljus sirap
0,4 dl naturell olja
0,5 dl farinsocker
1 krm mald kardemumma
1 krm vaniljpulver
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda torra ingredienser. Blanda de ingredienser under blött och värm upp det, inte koka. Häll det över de torra ingredienserna och blanda om ordentligt. Sprid ut det på en ugnsform och in i ugnen 25-30 minuter. Rör om lite då och då, ungefär var 5:e minut för jämnare rostning.
Lycka till!
